8月19日，控股公司工會組織各所屬單位工會干部、一線干部職工共計40人，到昆明市工人文化宮春城職工心理減壓賦能服務中心開展“咖啡療愈”職工心理服務活動，深入貫徹黨的二十大提出的“重視心理健康和精神衛生”要求，認真落實《云南省工會職工心理服務三年行動計劃》部署安排。
活動伊始，心理咖啡師帶領大家現場體驗聞香“打開”嗅覺，隨機品嘗不同味道糖果觸動味覺，用精油芳香療法緩解工作和生活壓力，用心感受食物咸、甜、苦、酸、鮮之間相互襯托，學著欣賞和體會各種味道的交織與融合，理解生活的多元與和諧。在嗅覺和味覺的雙重體驗下，大家全身心進入放松狀態。
期間，大家認真聆聽咖啡的由來、制作流程以及正確飲用咖啡對身體的好處等知識；通過對咖啡豆研磨、沖泡、品鑒等每一個環節的體驗，在舒適的環境中慢慢品味；進行呼吸訓練，調動內心的獨特想象和情緒，積極分享自己聯想到的畫面與故事，互相傾訴內心的煩惱和快樂。在這段特別的時光里，咖啡瞬間成為探索自我和尋找心靈安寧的媒介，為內心世界提供了療愈的力量。
最后，大家在服務中心逐一體驗身心交互探索區、情緒熒光彩虹墻區、情緒盲盒區。
本次職工心理服務活動既是一場感官的體驗，又是一場精神的啟迪?？毓晒竟荚趶木駥用骊P心職工，幫助職工釋放壓力、舒緩情緒、調整心態，提高心理素質，達到身心和諧、內外兼修的效果，讓職工精力充沛、身心健康地投入本職工作。
責編：王智
審核：李沛
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